El otoño puede jugar malas pasadas, los primeros cambios de temperatura. Aquí están los primeros resfriados con secreción nasal o completamente tapada, estornudos reventados, dolores de cabeza, algunas líneas de fiebre, dolores dispersos, tos. Todo normal, para adultos y también para los más pequeños, especialmente los que han empezado a estudiar recientemente. ¿Qué pasa si se resfría durante el embarazo? Nada grave, claro, pero el hecho de no poder tomar muchas drogas complica un poco las cosas. Así que veamos cómo remediarlo.

Resfriados en el embarazo

¿Qué tan común es un resfriado durante el embarazo? 

El resfriado en el embarazo es muy común,. En realidad, con las decenas y decenas de virus de para influenza que circulan a nuestro alrededor cada año, no es difícil contagiarse. Durante la gestación, sin embargo, el sistema inmunológico no está exactamente al 100% y, por lo tanto, puede ser más propenso a las infecciones. Frío incluido, por supuesto.

Medicamentos para el resfriado durante el embarazo

De hecho, estés embarazada o no, no existen medicamentos específicos para los resfriados. En teoría, simplemente hay que esperar a que, como decían las abuelas, “siga su curso” y pase por sí solo. Sin embargo, algunas dolencias pueden aliviarse, incluso sin recurrir a la farmacia. No son muchos los medicamentos permitidos durante el embarazo y, en cualquier caso, siempre deben ser recetados única y exclusivamente por tu ginecólogo. Lo que es bueno para una embarazada puede ser perjudicial para otra porque cada uno tiene su propia historia clínica. Incluso si es solo paracetamol.

Resfriados en el embarazo: Cómo deshacerse de la congestión nasal

Con un resfriado es típico tener la nariz tapada y respirar se convierte en una tortura. ¿Qué hacer? En la farmacia encontrarás muchos aerosoles naturales a base, por ejemplo, de agua de mar. Estos también se pueden usar de forma segura durante el embarazo. Lo importante es que no contienen medicamentos que no esté seguro de poder tomar (como la cortisona). Existen soluciones isotónicas e hipertónicas, la diferencia radica en la cantidad de sales que contienen. Los hipertónicos son más fuertes, pero surten efecto antes.

La solución fisiológica clásica de los niños también se puede utilizar para liberar la nariz tapada. En el mercado también existe en prácticos viales predosificados, puede ponerlos directamente en la nariz o hacer un aerosol. Si el síntoma predominante es precisamente nasal, el rhinowash puede resultar de gran utilidad. Es un dispositivo que nebuliza lo fisiológico al igual que el aerosol, pero se realiza en la nariz. Seguramente lo necesitará para su cachorro una vez que nazca porque es mucho más práctico y rápido que el aerosol tradicional para limpiar la nariz tapada de los recién nacidos.

Remedios naturales para despejar la congestión nasal durante el embarazo

En caso de un resfriado durante el embarazo, si la nariz está tapada principalmente por la noche, colóquese una tirita para respirar mejor. Son los que se anuncian por ejemplo para los que roncan mucho. Abren las fosas nasales de forma muy natural y permiten una respiración más fácil. Y pon una almohada extra detrás de los hombros.

Y volviendo a nuestras abuelas, luz verde a las fumigaciones. Pon agua caliente en una palangana y agrega unas gotas de aceites esenciales, como menta, eucalipto, pino, bergamota o aceite de árbol de té. Cúbrase la cabeza con una toalla y respire por la nariz y la boca (especialmente si tiene dolor de garganta). También puedes añadir unas gotas de tomillo, lavanda o manzanilla. Todos tienen efectos emolientes y calmantes y, al potenciar el efecto de los otros aceites, favorecen la cicatrización.

Resfriado durante el embarazo: Que hacer para la tos y el dolor de garganta

Si tose mucho o le arde la garganta, pruebe la miel con limón o haga gárgaras con agua salada disuelva una cucharadita de sal en un vaso con un poco de agua. O, nuevamente, puede hacer su propio bálsamo para el pecho en casa: mezcle 15 gotas de aceite esencial de eucalipto en media taza de aceite de coco o manteca de karité y extienda un poco sobre el pecho. Mantenga el resto en un recipiente cerrado.

Infusiones de hierbas contra los resfriados durante el embarazo

Para los resfriados durante el embarazo, el té de jengibre sirve para aliviar la congestión nasal, reduce la inflamación de las membranas mucosas y ayuda a despejar los conductos nasales. Para hacerlo, se necesita un litro de agua a hervir, al que se le agregan 6 cucharadas de jengibre fresco rallado, una pizca de canela y unas gotas de jugo de limón. Y estará bien incluso si siente náuseas.

Resfriados en el embarazo: Cuando advertir al ginecólogo

Generalmente, en 2-3 días el resfriado pasa por sí solo, incluso en el embarazo: solo necesitas descansar. No obstante, es recomendable que contactes con tu ginecólogo si tienes fiebre superior a 38,5 ° C, tos persistente con dolor en el pecho, mucosidad abundante y coloreada o en cualquier caso si los síntomas son persistentes. Podría ser una señal de que el resfriado está evolucionando hacia algo más grave: su médico le recetará un tratamiento adecuado.