Quizás ya lo hayas hecho, o es una de las próximas pruebas a la vista en tu embarazo. No es obligatorio, pero se recomienda encarecidamente y generalmente lo prescriben los ginecólogos por motivos de seguridad. Es la curva de carga de glucosa, una prueba que preocupa un poco a las mujeres embarazadas, sobre todo por el dulce «refresco» que se ven obligadas a beber. Veamos qué es y cómo prepararnos para afrontarlo de la forma más pacífica posible.

¿Para qué sirve la curva de carga de glucosa? 

El objetivo del examen es el diagnóstico precoz de diabetes gestacional. Las consecuencias de la enfermedad pueden ser importantes para la madre y para el niño y, por tanto, es fundamental descubrirla a tiempo para poder intervenir de la forma más eficaz.

¿Qué es la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional es una forma de diabetes que ocurre entre el 3 y el 10% durante el embarazo, dependiendo de las razas y etnias involucradas. En los países occidentales ocurre en el 6-7% de los casos. A veces, la diabetes gestacional es asintomática y se descubre mediante pruebas de rutina, como la curva de carga de glucosa. Los síntomas, cuando están presentes, incluyen aumento de la sed, hambre o ganas de orinar, infecciones frecuentes (como cistitis), visión borrosa. 

Los riesgos de diabetes gestacional afectan tanto a la madre como al feto, aumento del líquido amniótico, parto prematuro, parto por cesárea, hipertensión, preeclampsia, peso del bebé al nacer superior a 4-4,5 kg, distancia de hombros, hipoglucemia neonatal, ictericia, hipocalcemia, dificultad respiratoria y cantidades bajas de glóbulos rojos.

Cómo evitar la diabetes gestacional 

Para evitar el peligro de la aparición de diabetes gestacional, debe prestar atención a su dieta. Por ejemplo, no se deben consumir alimentos o bebidas con azúcares de rápida absorción que son responsables del rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre (incluidas bebidas azucaradas, dulces, helados). Es mejor preferir alimentos integrales y ricos en fibra, como verduras y hortalizas. Además, es una buena idea tener 5-6 comidas pequeñas y frecuentes. 

La actividad física también es una panacea, a menos que existan razones obstétricas por las que esté prohibida (amenaza de aborto o parto prematuro, pérdida, dilatación del cuello uterino, etc). El ejercicio constante y moderado ayuda a controlar el peso y a garantizar una buena salud. 

Al hacer la curva de carga de glucosa 

Los tiempos para someterse a la curva de carga de glucosa pueden ser diferentes dependiendo de los diversos factores de riesgo de la gestante. Por lo general, se realiza entre la semana 24 y la semana 28 de embarazo. Sin embargo, si antes de este tiempo la prueba simple de glucosa en sangre está muy alterada y hay fuertes signos de riesgo, se le invita a realizar la curva de carga de glucosa entre las 16 y las 18 semanas y luego repetirla alrededor del día 28.

Quién tiene que hacer la curva de carga de glucosa 

Como se mencionó, no es una prueba obligatoria, pero se recomienda, particularmente si existen ciertas condiciones que predisponen a la diabetes:

  • Obesidad.
  • Embarazos previos con diabetes gestacional.

Luego, las pautas recomiendan ejecutar una curva de carga de glucosa en algunos casos:

  • Edad igual o mayor a 35 años.
  • Exceso de peso.
  • Antecedentes familiares de diabetes.
  • Macrosomía (es decir, bebé nacido en un embarazo anterior que pesa más de 4 kilos).
  • Diabetes gestacional previa (incluso sin terapia con insulina).

Cómo hacer la curva de carga de glucosa 

Veamos cómo se realiza la curva de carga de glucosa. Cuando vaya al laboratorio o al hospital, debe estar en ayunas y su glucosa en sangre (glucosa en sangre basal) se mide por primera vez con un dispositivo de punción normal. Luego, debes beber 75 gramos de glucosa, una sustancia extremadamente azucarada. Se le darán tres muestras de sangre, una inmediatamente después de tomarla y las otras después de una hora y después de 2 horas.

Curva de carga de glucosa: Valores normales

Si su glucosa en sangre en ayunas está bien, estos valores se consideran normales:

  • A los 0 minutos: 92 mg / dL.
  • A los 60 minutos: hasta 180 mg / dL.
  • A los 120 minutos: hasta 153 mg / dL.

Incluso si solo uno de los tres supera estos límites, se hará un diagnóstico de diabetes gestacional y, además del ginecólogo, también contará con el apoyo de un diabetólogo durante el resto del embarazo.

Consejos para hacer la curva de carga de glucosa 

La curva de carga de glucosa a menudo es muy temida por las mujeres embarazadas. El mayor terror es el de no poder retener la «lechada» de glucosa, lo que finalmente provoca el vómito y, por lo tanto, cancela el examen. De hecho, es algo muy subjetivo.

El hecho de que tengas que ayunar ciertamente no ayuda mucho. Un consejo es beber glucosa en pequeños sorbos, no hay razón para tomarla toda de una vez. Luego, intente pasar la espera en silencio, tal vez leyendo o escuchando música que pueda distraerlo de las náuseas y matar el tiempo.

Solo 15 minutos después de tomar la glucosa puede beber pequeñas cantidades de agua, pero pida permiso al personal sanitario. Lleve consigo unas rodajas de limón y averigüe si puede chupar un poco después de tomar la glucosa. Podría ayudar si no se siente bien.

En las 8 horas previas al examen, no debería haber bebido ni comido nada. En los días anteriores, sin embargo, la dieta no debe sufrir restricciones particulares y debe contener cantidades normales de carbohidratos (pan, pasta, etc.). La curva de carga de glucosa no debe realizarse si tiene alguna enfermedad aguda en curso o si está convaleciente. Siempre hable primero con su ginecólogo si siente alguna molestia.